Или «обрати на себя внимание» ©
Цитатой из интенсива Ольги Дивненко «Будь со стрессом на ты» можно описать 25 и 26 сентября — два прошедших дня Школы музейного развития.
В понедельник, 25 сентября, коллеги знакомились с техниками самоаудита индивидуальных стрессовых состояний, анализировали отношения со стрессом, обсуждали примеры жизнестойкости, стереотипы о стрессе, стрессорах и «стрессоустойчивости».
Во вторник, 26 сентября, этот разговор продолжился лекцией-практикумом о том, какие инструменты самопомощи могут быть в личном «антистрессовом чемоданчике» скорой помощи. Много говорили об эмоциях, диагностировали собственное состояние с помощью опросника и игровых ситуаций, попробовали на практике упражнения на использование (само)регуляционных инструментов экологичного завершения стресс-реакции.
В контексте вопросов коллег о внимании к себе и факторах стресса, которые влияют на ежедневное психоэмоциональное состояние, по-другому зазвучала первая часть тренинга о корпоративной культуре в музее. Через игру, которую предложили Константин Ширко и Ольга Синицина, получилось посмотреть на отношения в коллективе под новым углом, увидеть разрывы в коммуникации. Продолжение разговора ждет участников Школы 27 сентября.
Вариантом ответа на вопрос о том, как можно мягко и результативно внедрять изменения в музеях, стала дискуссия «Наставничество как инструмент профессионального развития музейных сотрудников», которую провела Эльвира Алейниченко, куратор программы «Музеи Русского Севера» Фонда «Доброта Севера», реализуемой при поддержке компании «Северсталь».
Подпишитесь на рассылку и получайте новости о наших проектах и возможностях помочь.