Программа «Музеи Русского Севера» Благотворительного фонда «Доброта Севера» при поддержке компании «Северсталь» представила второй сборник психологических практик «Тексты, практики и медитации для работы и жизни» в рамках просветительской рубрики «Психологическое просвещение МРС».
Издание предназначено для сотрудников музеев, культурных институций и НКО, а также всех, кто стремится к балансу между профессиональной нагрузкой и личным благополучием. Сборник предлагает не только теоретические знания, но и готовые практики от экспертов - материалы помогают восстанавливать ресурс, бороться со стрессом и укреплять психологическую устойчивость. Читатели смогут узнать про техники центрирования, медитации, упражнения для работы с самооценкой, анализа командных процессов, а также рекомендации по улучшению сна, физической активности и цифровой гигиене.
Экспертами сборника стали пять команд и специалистов:
●Юлия Тертышная — Executive-коуч, основатель Института Человека..
●Наталья Липканская — кризисный психолог, тренер практик осознанности.
●Ольга Давыдова — педагог-психолог, PR-продюсер и эксперт Центра толерантности Еврейского музея.
●Анна Владимирова — врач, специалист по традиционной китайской медицине, преподаватель Института остеопатической медицины им. В.Л. Андрианова.
●Проект «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» — команда телеграм-канала @buddha_brain_happiness (Центр медитации Тергар Россия).
Сборник стал продолжением системной работы по психологической поддержке музейных специалистов, начатой программой «Музеи Русского Севера» в 2023 году. Он объединяет материалы экспертов, которые на протяжении года в рамках просветительской рубрики под хештегом #ПсихологическоеПросвещениеМРС в соцсетях программы делились инструментами для работы со стрессом, эмоциональным выгоранием и поддержания ментального здоровья.
Первый сборник, выпущенный в 2024 году, получил широкий отклик среди музейных работников, подтвердив актуальность темы. Второе издание расширяет тематику и предлагает ещё более глубокий и разнообразный инструментарий для самопомощи и развития.
Электронная версия сборника доступна по ссылке, а также на сайте программы «Музеи Русского Севера» и в социальных сетях.
Издание предназначено для сотрудников музеев, культурных институций и НКО, а также всех, кто стремится к балансу между профессиональной нагрузкой и личным благополучием. Сборник предлагает не только теоретические знания, но и готовые практики от экспертов - материалы помогают восстанавливать ресурс, бороться со стрессом и укреплять психологическую устойчивость. Читатели смогут узнать про техники центрирования, медитации, упражнения для работы с самооценкой, анализа командных процессов, а также рекомендации по улучшению сна, физической активности и цифровой гигиене.
Экспертами сборника стали пять команд и специалистов:
●Юлия Тертышная — Executive-коуч, основатель Института Человека..
●Наталья Липканская — кризисный психолог, тренер практик осознанности.
●Ольга Давыдова — педагог-психолог, PR-продюсер и эксперт Центра толерантности Еврейского музея.
●Анна Владимирова — врач, специалист по традиционной китайской медицине, преподаватель Института остеопатической медицины им. В.Л. Андрианова.
●Проект «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» — команда телеграм-канала @buddha_brain_happiness (Центр медитации Тергар Россия).
Сборник стал продолжением системной работы по психологической поддержке музейных специалистов, начатой программой «Музеи Русского Севера» в 2023 году. Он объединяет материалы экспертов, которые на протяжении года в рамках просветительской рубрики под хештегом #ПсихологическоеПросвещениеМРС в соцсетях программы делились инструментами для работы со стрессом, эмоциональным выгоранием и поддержания ментального здоровья.
Первый сборник, выпущенный в 2024 году, получил широкий отклик среди музейных работников, подтвердив актуальность темы. Второе издание расширяет тематику и предлагает ещё более глубокий и разнообразный инструментарий для самопомощи и развития.
Электронная версия сборника доступна по ссылке, а также на сайте программы «Музеи Русского Севера» и в социальных сетях.
ПАО «Северсталь» — вертикально-интегрированная горно-металлургическая компания, создающая новые продукты и комплексные решения из стали вместе с клиентами и партнерами. Производственные активы компании сконцентрированы в России. Акции торгуются на Московской бирже (тикер «CHMF»). В 2024 году было произведено 10,4 млн тонн стали.
Благотворительный фонд «Доброта Севера» учредили член Общественной палаты РФ Елена Тополева-Солдунова и народный артист России Игорь Костолевский в 2022 году. В фокусе работы Фонда такие направления как поддержка культуры и образования, развитие здоровой и комфортной городской среды, адресные социальные проекты. Проекты фонда в области культуры являются победителями федеральных и региональных грантовых конкурсов. https://dobrotasevera.org/
Благотворительная программа «Музеи Русского Севера» проводится Фондом «Доброта Севера» при поддержке компании «Северсталь» в 12 регионах России. Программа реализуется с 2007 года и направлена на популяризацию и развитие музейной сферы, повышение профессионального уровня сотрудников музеев, содействие устойчивому развитию регионов Русского Севера через поддержку новых направлений и форм музейной работы. https://museums.severstal.com /
Проектная команда GrantRafting — разработка и управление инновационными социальными проектами. Сфера интересов и ключевые компетенции команды: разработка стратегии и управление грантовым конкурсом, технологии развития местных сообществ, обучение и развитие НКО, продвижение стандартов информационной открытости НКО.
Благотворительный фонд «Доброта Севера» учредили член Общественной палаты РФ Елена Тополева-Солдунова и народный артист России Игорь Костолевский в 2022 году. В фокусе работы Фонда такие направления как поддержка культуры и образования, развитие здоровой и комфортной городской среды, адресные социальные проекты. Проекты фонда в области культуры являются победителями федеральных и региональных грантовых конкурсов. https://dobrotasevera.org/
Благотворительная программа «Музеи Русского Севера» проводится Фондом «Доброта Севера» при поддержке компании «Северсталь» в 12 регионах России. Программа реализуется с 2007 года и направлена на популяризацию и развитие музейной сферы, повышение профессионального уровня сотрудников музеев, содействие устойчивому развитию регионов Русского Севера через поддержку новых направлений и форм музейной работы. https://museums.severstal.com /
Проектная команда GrantRafting — разработка и управление инновационными социальными проектами. Сфера интересов и ключевые компетенции команды: разработка стратегии и управление грантовым конкурсом, технологии развития местных сообществ, обучение и развитие НКО, продвижение стандартов информационной открытости НКО.